6.0 km | 00:39:15 | 06:31/km日期: 2021-03-11 22:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 08'22" / 07'19" / 07'35" / 06'03" / 06'08" / 06'01" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'50") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.69 km 
Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 :
1075.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'19" | 00:15'41" |
| 3 | 07'35" | 00:23'16" |
| 4 | 06'03" | 00:29'19" |
| 5 | 06'08" | 00:35'27" |
| 6 | 06'01" | 00:41'28" |
| 6.0 | 06'42" | 00:41'33" |
展開計圈分析
留言 
