4.0 km | 00:33:00 | 08:14/km日期: 2021-03-11 09:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'19" / 08'01" / 08'27" / 2062'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" | 548 / 1548 |
| 3 | | 08'08" (+00'02") | 1000 / 2548 |
| 4 | | 08'23" (+00'17") | 1000 / 3548 |
| 5 | | 08'08" (+00'02") | 455 / 4004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'01" | 00:16'20" |
| 3 | 08'27" | 00:24'47" |
| 4.0 | 08'12" | 00:33'02" |
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