5.0 km | 00:35:40 | 07:07/km日期: 2021-03-11 18:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'33" / 07'21" / 07'11" / 06'55" / 06'38" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
51.68 km 
美津濃 WAVE RIDER 24 累積 :
930.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'21" | 00:14'54" |
| 3 | 07'11" | 00:22'05" |
| 4 | 06'55" | 00:29'00" |
| 5 | 06'38" | 00:35'38" |
| 5.0 | 03'08" | 00:35'39" |
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