蔡林燕 2021/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡林燕新北市
ID 543527

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6.0 km | 01:27:02 | 14:23/km

日期: 2021-03-12 20:43 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 13'16" / 13'57" / 12'49" / 17'12" / 13'42" / 14'36" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'00"

(13'00")

13'04" (+00'13")

994 / 994

2

14'13"

(27'13")

14'04" (+01'13")

1010 / 2005

3

12'49"

(40'02")

12'51"

996 / 3001

4

17'12"

(57'14")

17'08" (+04'17")

1002 / 4004

5

13'42"

(01:10'56")

13'35" (+00'44")

1007 / 5012

展開計圈分析

3月累積里程 : 44.37 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 3 years ago

陳信豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'16"	00:13'16"
2	13'57"	00:27'13"
3	12'49"	00:40'02"
4	17'12"	00:57'14"
5	13'42"	01:10'56"
6	14'36"	01:25'32"
6.1	12'39"	01:26'12"

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