Wei Li Chung 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Li Chung 基隆
ID 414982

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10.0 km | 00:55:16 | 05:31/km

日期: 2021-02-21 16:06 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 45% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 05'44" / 05'53" / 05'39" / 05'39" / 05'31" / 05'46" / 05'19" / 05'21" / 05'14" / 05'07" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 15.01 km

adidas ultraboost20 累積 : 293.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

倬倬和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'53"	00:11'37"
3	05'39"	00:17'16"
4	05'39"	00:22'55"
5	05'31"	00:28'26"
6	05'46"	00:34'12"
7	05'19"	00:39'31"
8	05'21"	00:44'52"
9	05'14"	00:50'06"
10	05'07"	00:55'13"
10.0	21'50"	00:55'18"

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朋友動態

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