王計淨 2021/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

王計淨基隆
ID 321861

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3.2 km | 00:20:41 | 06:30/km

日期: 2021-03-14 21:19 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'18" / 06'29" / 06'32" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'15"

1006 / 1006

2

06'29"

(12'47")

06'28" (+00'13")

1000 / 2006

3

06'32"

(19'19")

06'34" (+00'19")

993 / 3000

4

01'06"

(20'25")

06'05"

180 / 3180

3月累積里程 : 150.86 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'29"	00:12'47"
3	06'32"	00:19'19"
3.2	06'05"	00:20'25"

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成績 : 01:07:05

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