5.0 km | 00:35:08 | 07:01/km日期: 2021-03-15 07:18 - 平均心率: 125 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'27" / 06'58" / 07'01" / 07'51" / 06'43" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 247.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'58" | 00:14'25" |
| 3 | 07'01" | 00:21'26" |
| 4 | 07'51" | 00:29'17" |
| 5 | 06'43" | 00:36'00" |
| 5.0 | 04'44" | 00:36'02" |
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