10.2 km | 01:49:59 | 10:44/km日期: 2021-03-14 06:30 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 822 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'05" / 08'36" / 11'19" / 20'31" / 11'43" / 13'35" / 10'06" / 09'27" / 30'50" / 07'39" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+04'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'31" (+13'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'42" (+04'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'34" (+06'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'06" (+03'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'26" (+02'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'02" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'39" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'22" (+01'17") | 233 / 10233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.69 km 
Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 :
1075.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 08'36" | 00:15'41" |
| 3 | 11'19" | 00:27'00" |
| 4 | 20'31" | 00:47'31" |
| 5 | 11'43" | 00:59'14" |
| 6 | 13'35" | 01:12'49" |
| 7 | 10'06" | 01:22'55" |
| 8 | 09'27" | 01:32'22" |
| 9 | 30'50" | 02:03'12" |
| 10 | 07'39" | 02:10'51" |
| 10.2 | 08'20" | 02:12'48" |
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