5.2 km | 00:34:42 | 06:36/km日期: 2021-03-14 10:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 6074 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 06'31" / 06'35" / 06'18" / 06'34" / 06'59" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 1000 | 172 / 89 |
| 2 | | 06'36" (+00'18") | 1002 / 2003 | 172 / 87 |
| 3 | | 06'18" | 1002 / 3005 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'32" (+00'14") | 1001 / 4006 | 179 / 85 |
| 5 | | 06'59" (+00'41") | 1000 / 5007 | 177 / 80 |
| 6 | | 06'53" (+00'35") | 246 / 5254 | 174 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.66 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'35" | 00:13'06" |
| 3 | 06'18" | 00:19'24" |
| 4 | 06'34" | 00:25'58" |
| 5 | 06'59" | 00:32'57" |
| 5.3 | 06'52" | 00:34'42" |
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