Ken Udrih 2021/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Udrih 台南
ID 87743

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6.0 km | 00:42:20 | 07:03/km

日期: 2021-03-09 19:48 - 地點: 成功大學自強校區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'47" / 06'53" / 06'57" / 07'13" / 07'26" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'45"

1003 / 1003

2

06'53"

(13'40")

06'53" (+00'08")

999 / 2002

3

06'57"

(20'37")

06'55" (+00'10")

1003 / 3005

4

07'24"

(28'01")

07'19" (+00'34")

1010 / 4016

5

07'15"

(35'16")

07'16" (+00'31")

995 / 5011

6

06'55"

(42'11")

06'55" (+00'10")

999 / 6011

3月累積里程 : 40.79 km

Nike Nike Zoom Pegasus 37 累積 : 126.3 km

Android - Google Pixel 3a 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'53"	00:13'40"
3	06'57"	00:20'37"
4	07'13"	00:27'50"
5	07'26"	00:35'16"
6.0	06'50"	00:42'11"

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