王計淨 2021/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

王計淨基隆
ID 321861

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5.0 km | 00:35:37 | 07:05/km

日期: 2021-03-15 07:39 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 不佳(59)

Pace: 06'25" / 09'35" / 06'16" / 06'25" / 06'21" / 15'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'22" (+00'07")

990 / 990

2

09'53"

(16'12")

09'29" (+03'14")

1041 / 2031

3

06'16"

(22'28")

06'15"

1001 / 3033

4

06'25"

(28'53")

06'23" (+00'08")

1002 / 4036

5

06'22"

(35'15")

06'24" (+00'09")

994 / 5030

3月累積里程 : 150.86 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	09'35"	00:16'00"
3	06'16"	00:22'16"
4	06'25"	00:28'41"
5	06'21"	00:35'02"
5.0	06'46"	00:35'21"

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