10.0 km | 00:53:30 | 05:21/km日期: 2015-01-22 23:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 72%
Pace: 05'39" / 05'22" / 05'19" / 05'22" / 05'24" / 05'20" / 05'17" / 05'24" / 05'17" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 123.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'22" | 00:11'01" |
| 3 | 05'19" | 00:16'20" |
| 4 | 05'22" | 00:21'42" |
| 5 | 05'24" | 00:27'06" |
| 6 | 05'20" | 00:32'26" |
| 7 | 05'17" | 00:37'43" |
| 8 | 05'24" | 00:43'07" |
| 9 | 05'17" | 00:48'24" |
| 10.0 | 05'14" | 00:53'30" |
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