11.3 km | 01:00:02 | 05:18/km日期: 2021-03-15 19:50 - 地點: 高科大楠梓校區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 128 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 06'12" / 05'27" / 05'22" / 05'05" / 05'28" / 05'24" / 05'17" / 05'10" / 05'11" / 04'55" / 04'57" / 04'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
301.18 km 
母子鱷魚 狠速C-藍色#1 累積 :
538.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'27" | 00:11'39" |
| 3 | 05'22" | 00:17'01" |
| 4 | 05'05" | 00:22'06" |
| 5 | 05'28" | 00:27'34" |
| 6 | 05'24" | 00:32'58" |
| 7 | 05'17" | 00:38'15" |
| 8 | 05'10" | 00:43'25" |
| 9 | 05'11" | 00:48'36" |
| 10 | 04'55" | 00:53'31" |
| 11 | 04'57" | 00:58'28" |
| 11.3 | 04'56" | 01:00'02" |
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