5.0 km | 01:13:50 | 14:42/km日期: 2021-03-16 05:33 - 平均心率: 70 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 15'03" / 14'45" / 14'43" / 16'47" / 12'09" / 22'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'03" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'45" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'42" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'47" (+04'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'02" (+09'54") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 333.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'03" | 00:15'03" |
| 2 | 14'45" | 00:29'48" |
| 3 | 14'43" | 00:44'31" |
| 4 | 16'47" | 01:01'18" |
| 5 | 12'09" | 01:13'27" |
| 5.0 | 22'02" | 01:13'50" |
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