7.1 km | 00:36:33 | 05:09/km日期: 2021-03-14 20:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'12" / 05'04" / 05'00" / 04'59" / 04'59" / 04'55" / 05'57" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'15") | 91 / 7091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 132.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'04" | 00:10'16" |
| 3 | 05'00" | 00:15'16" |
| 4 | 04'59" | 00:20'15" |
| 5 | 04'59" | 00:25'14" |
| 6 | 04'55" | 00:30'09" |
| 7 | 05'57" | 00:36'06" |
| 7.1 | 06'13" | 00:36'40" |
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