李興興 2021/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

李興興台中
ID 459075

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5.4 km | 00:41:33 | 07:44/km

日期: 2021-03-17 06:15 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'23" / 09'11" / 06'51" / 05'21" / 05'34" / 08'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'16"

(10'16")

10'17" (+04'55")

997 / 997

2

09'11"

(19'27")

09'11" (+03'49")

999 / 1996

3

06'58"

(26'25")

06'52" (+01'30")

1012 / 3009

4

05'21"

(31'46")

05'22"

994 / 4004

5

05'34"

(37'20")

05'31" (+00'09")

1006 / 5010

6

03'13"

(40'33")

09'00" (+03'38")

357 / 5368

3月累積里程 : 282.09 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	09'11"	00:19'34"
3	06'51"	00:26'25"
4	05'21"	00:31'46"
5	05'34"	00:37'20"
5.4	08'44"	00:40'33"

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