10.2 km | 01:13:25 | 07:13/km日期: 2021-03-17 14:01 - 總爬升: 299 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 11134 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'27" / 07'16" / 08'53" / 06'50" / 05'30" / 06'58" / 08'59" / 06'36" / 07'30" / 06'19" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" | 5001 / 5001 | 148 / 93 |
| 2 | | 07'16" (+00'04") | 5002 / 10003 | 153 / 89 |
| 3 | | 06'30" | 148 / 10151 | 177 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 703.07 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'16" | 00:14'43" |
| 3 | 08'53" | 00:23'36" |
| 4 | 06'50" | 00:30'26" |
| 5 | 05'30" | 00:35'56" |
| 6 | 06'58" | 00:42'54" |
| 7 | 08'59" | 00:51'53" |
| 8 | 06'36" | 00:58'29" |
| 9 | 07'30" | 01:05'59" |
| 10 | 06'19" | 01:12'18" |
| 10.2 | 07'21" | 01:13'25" |
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