2.5 km | 00:15:48 | 06:18/km日期: 2021-03-12 16:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'36" / 05'40" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'42" (+00'28") | 188 / 188 |
| 2 | | 21'21" (+18'07") | 47 / 235 |
| 3 | | 03'29" (+00'15") | 189 / 425 |
| 4 | | 15'02" (+11'48") | 65 / 491 |
| 5 | | 03'32" (+00'18") | 186 / 678 |
| 6 | | 16'15" (+13'01") | 60 / 739 |
| 7 | | 03'17" (+00'03") | 198 / 937 |
| 8 | | 15'38" (+12'24") | 63 / 1000 |
| 9 | | 03'23" (+00'09") | 195 / 1195 |
| 10 | | 13'10" (+09'56") | 74 / 1270 |
| 11 | | 03'25" (+00'11") | 193 / 1463 |
| 12 | | 13'59" (+10'45") | 70 / 1533 |
| 13 | | 03'23" (+00'09") | 194 / 1727 |
| 14 | | 16'16" (+13'02") | 60 / 1787 |
| 15 | | 03'14" | 206 / 1994 |
| 16 | | 25'30" (+22'16") | 45 / 2040 |
| 17 | | 03'17" (+00'03") | 196 / 2236 |
| 18 | | 18'57" (+15'43") | 52 / 2288 |
| 19 | | 03'21" (+00'07") | 192 / 2481 |
| 20 | | 04'35" (+01'21") | 26 / 2507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'40" | 00:12'16" |
| 2.5 | 06'59" | 00:15'49" |
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