10.5 km | 01:07:06 | 06:24/km日期: 2021-03-17 15:41 - 地點: 塘后道 - 天氣: 冷 - 卡路里: 828 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'34" / 06'35" / 06'05" / 06'15" / 07'04" / 06'06" / 05'55" / 06'40" / 06'42" / 05'52" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'40") | 994 / 994 |
| 2 | | 06'24" (+00'34") | 1042 / 2037 |
| 3 | | 06'17" (+00'27") | 966 / 3003 |
| 4 | | 06'14" (+00'24") | 1001 / 4005 |
| 5 | | 07'05" (+01'15") | 997 / 5002 |
| 6 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 6003 |
| 7 | | 05'53" (+00'03") | 1004 / 7007 |
| 8 | | 06'06" (+00'16") | 1092 / 8099 |
| 9 | | 07'24" (+01'34") | 916 / 9016 |
| 10 | | 05'50" | 1007 / 10023 |
| 11 | | 05'13" | 450 / 10473 |
3月累積里程 :
66.07 km 
迪卡儂 男士速度款比賽訓練跑步鞋 KALENJI KIPRUN FAST\\n\\n男士速度款比賽訓練跑步鞋 KALENJI KIPRUN FAST-1號 累積 :
370.3 kmAndroid - HTC HTC 2Q4R100 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'35" | 00:13'09" |
| 3 | 06'05" | 00:19'14" |
| 4 | 06'15" | 00:25'29" |
| 5 | 07'04" | 00:32'33" |
| 6 | 06'06" | 00:38'39" |
| 7 | 05'55" | 00:44'34" |
| 8 | 06'40" | 00:51'14" |
| 9 | 06'42" | 00:57'56" |
| 10 | 05'52" | 01:03'48" |
| 10.5 | 05'10" | 01:06'15" |
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