7.1 km | 00:44:40 | 06:15/km日期: 2021-03-17 18:05 - 平均心率: 125 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'14" / 05'45" / 05'39" / 05'54" / 05'57" / 05'43" / 05'31" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+01'00") | 145 / 7145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 353.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 05'45" | 00:14'59" |
| 3 | 05'39" | 00:20'38" |
| 4 | 05'54" | 00:26'32" |
| 5 | 05'57" | 00:32'29" |
| 6 | 05'43" | 00:38'12" |
| 7 | 05'31" | 00:43'43" |
| 7.1 | 06'32" | 00:44'40" |
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