7.8 km | 00:48:22 | 06:13/km日期: 2021-03-16 20:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'53" / 06'23" / 06'07" / 06'03" / 06'33" / 06'11" / 06'40" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 772 / 7772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
72.58 km 
鱷魚牌 子母拖 累積 :
926.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'23" | 00:13'16" |
| 3 | 06'07" | 00:19'23" |
| 4 | 06'03" | 00:25'26" |
| 5 | 06'33" | 00:31'59" |
| 6 | 06'11" | 00:38'10" |
| 7 | 06'40" | 00:44'50" |
| 7.8 | 04'36" | 00:48'24" |
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