Leaf 2021/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Leaf 新竹
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6.7 km | 00:39:08 | 05:52/km

日期: 2021-03-19 20:03 - 地點: 頭前溪 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'15" / 05'56" / 05'42" / 05'48" / 05'55" / 06'25" / 06'08" /

基本訓練

3月累積里程 : 137.27 km

母子鱷魚 44-1 累積 : 357.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李家豪說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	05'56"	00:14'11"
3	05'42"	00:19'53"
4	05'48"	00:25'41"
5	05'55"	00:31'36"
6	06'25"	00:38'01"
6.7	06'10"	00:42'04"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"