309581_Nick CHANG 2021/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

309581_Nick CHANG 台北市
ID 518484

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309581_Nick CHANG

4.0 km | 00:47:08 | 11:45/km

日期: 2021-03-20 18:56 - 地點: 民生國小 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 11'33" / 12'46" / 12'06" / 10'39" / 10'00" /

台北市

309581_Nick CHANG

·

基本訓練

3月累積里程 : 9.06 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'33"	00:11'33"
2	12'46"	00:24'19"
3	12'06"	00:36'25"
4	10'39"	00:47'04"
4.0	06'41"	00:47'10"

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