Amos Lu 2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Amos Lu 台南
ID 13733

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4.4 km | 00:25:04 | 05:44/km

日期: 2015-01-20 17:02 - 地點: Intertek - 天氣: 涼 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 05'40" / 05'20" / 06'04" / 05'56" / 05'42" /

1月累積里程 : 45.76 km

MIZUNO WAVE VITALITY 2 累積 : 918.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Nelson Liu, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'20"	00:11'00"
3	06'04"	00:17'04"
4	05'56"	00:23'00"
4.4	05'41"	00:25'04"

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