10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km日期: 2021-03-21 06:46 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 06'46" / 07'02" / 06'03" / 05'57" / 05'57" / 05'59" / 05'50" / 05'52" / 05'27" / 06'00" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 190.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'02" | 00:13'48" |
| 3 | 06'03" | 00:19'51" |
| 4 | 05'57" | 00:25'48" |
| 5 | 05'57" | 00:31'45" |
| 6 | 05'59" | 00:37'44" |
| 7 | 05'50" | 00:43'34" |
| 8 | 05'52" | 00:49'26" |
| 9 | 05'27" | 00:54'53" |
| 10 | 06'00" | 01:00'53" |
| 10.1 | 07'30" | 01:01'39" |
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