李興興 2021/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

李興興台中
ID 459075

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4.2 km | 00:41:57 | 10:02/km

日期: 2021-03-22 06:12 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 14°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 11'04" / 09'31" / 09'50" / 09'22" / 09'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'56"

(10'56")

11'05" (+01'42")

985 / 985

2

09'27"

(20'23")

09'24" (+00'01")

1004 / 1990

3

09'56"

(30'19")

09'53" (+00'30")

1004 / 2994

4

09'24"

(39'43")

09'23"

1000 / 3995

5

01'44"

(41'27")

10'02" (+00'39")

172 / 4168

3月累積里程 : 282.09 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

黃國棟和倬倬說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'04"	00:11'04"
2	09'31"	00:20'35"
3	09'50"	00:30'25"
4	09'22"	00:39'47"
4.2	09'54"	00:41'27"

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