7.1 km | 00:41:45 | 05:51/km日期: 2021-03-21 16:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'56" / 06'44" / 06'42" / 05'50" / 07'31" / 08'26" / 08'45" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 119 / 7119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 103.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'44" | 00:12'40" |
| 3 | 06'42" | 00:19'22" |
| 4 | 05'50" | 00:25'12" |
| 5 | 07'31" | 00:32'43" |
| 6 | 08'26" | 00:41'09" |
| 7 | 08'45" | 00:49'54" |
| 7.1 | 05'16" | 00:50'32" |
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