Lleyton 2021/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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8.0 km | 00:41:28 | 05:12/km

日期: 2021-03-23 19:01 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'09" / 04'57" / 05'06" / 05'14" / 05'03" / 05'08" / 05'07" / 05'01" /

基本訓練

3月累積里程 : 196.02 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2870.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊宗杰, 廖國智和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	04'57"	00:11'06"
3	05'06"	00:16'12"
4	05'14"	00:21'26"
5	05'03"	00:26'29"
6	05'08"	00:31'37"
7	05'07"	00:36'44"
7.9	05'01"	00:41'30"

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朋友動態

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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