6.0 km | 00:43:42 | 07:15/km日期: 2015-01-27 07:59 - 平均心率: 129 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 07'08" / 07'04" / 07'24" / 07'52" / 07'32" / 07'00" / 05'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'05" (+00'04") | 1004 / 1004 |
2 | | 07'07" (+00'06") | 1000 / 2005 |
3 | | 07'22" (+00'21") | 994 / 3000 |
4 | | 07'27" (+00'26") | 1002 / 4003 |
5 | | 07'32" (+00'31") | 999 / 5002 |
6 | | 07'01" | 999 / 6000 |
7 | | 07'24" (+00'23") | 9 / 6010 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
197.48 km New Balance Minimus Zero v2 累積 :
142.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'08" | 00:07'08" |
2 | 07'04" | 00:14'12" |
3 | 07'24" | 00:21'36" |
4 | 07'52" | 00:29'28" |
5 | 07'32" | 00:37'00" |
6 | 07'00" | 00:44'00" |
6.0 | 13'20" | 00:44'08" |