李興興 2021/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

李興興台中
ID 459075

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4.4 km | 00:43:26 | 09:52/km

日期: 2021-03-23 06:17 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'46" / 09'52" / 09'49" / 09'12" / 08'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'38"

(10'38")

10'44" (+01'37")

989 / 989

2

09'52"

(20'30")

09'50" (+00'43")

1003 / 1992

3

09'57"

(30'27")

09'51" (+00'44")

1008 / 3001

4

09'06"

(39'33")

09'07"

998 / 3999

5

03'28"

(43'01")

08'39"

400 / 4400

3月累積里程 : 282.09 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	09'52"	00:20'38"
3	09'49"	00:30'27"
4	09'12"	00:39'39"
4.4	08'24"	00:43'01"

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