黃奕超 2015/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃奕超桃園
ID 169265

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8.1 km | 00:57:26 | 07:03/km

日期: 2015-01-25 10:50 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 07'08" / 06'57" / 07'30" / 06'55" / 07'01" / 06'51" / 06'56" / 07'12" / 07'01" /

1月累積里程 : 79.09 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 948.0 km

Android - asus PadFone T008 上傳 | 9 years ago

陳大本, Jin Tseng 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'57"	00:14'05"
3	07'30"	00:21'35"
4	06'55"	00:28'30"
5	07'01"	00:35'31"
6	06'51"	00:42'22"
7	06'56"	00:49'18"
8	07'12"	00:56'30"
8.1	06'58"	00:57'26"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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