柯竣鄴 2021/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

柯竣鄴高雄
ID 266413

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5.0 km | 00:40:22 | 08:04/km

日期: 2021-03-01 18:19 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6760 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'17" / 07'37" / 07'28" / 07'40" / 10'18" / 33'20" /

3月累積里程 : 32.07 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

葉文凱和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'37"	00:14'54"
3	07'28"	00:22'22"
4	07'40"	00:30'02"
5	10'18"	00:40'20"
5.0	33'19"	00:40'22"

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