黑面 2013/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

黑面新北市
ID 9635

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7.1 km | 00:39:16 | 05:33/km

日期: 2013-04-10 20:58 - 地點: 汐止運動公園 - 天氣: 非常好 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60%

Pace: 05'25" / 05'23" / 05'26" / 05'27" / 05'40" / 05'34" / 05'48" / 06'24" /

基本訓練

4月累積里程 : 43.47 km

Adidas Adizero Boston 3 累積 : 736.5 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

kimweng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'23"	00:10'48"
3	05'26"	00:16'14"
4	05'27"	00:21'41"
5	05'40"	00:27'21"
6	05'34"	00:32'55"
7	05'48"	00:38'43"
7.1	06'52"	00:39'08"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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