連翠華 2021/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

連翠華基隆
ID 330221

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5.0 km | 00:33:06 | 06:35/km

日期: 2021-03-25 15:13 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'04" / 06'45" / 06'47" / 06'22" / 05'59" / 09'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 69.30 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'45"	00:13'49"
3	06'47"	00:20'36"
4	06'22"	00:26'58"
5	05'59"	00:32'57"
5.0	09'30"	00:33'08"

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