Spy Wang 2015/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Spy Wang 台南
ID 118473

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6.2 km | 00:39:16 | 06:23/km

日期: 2015-01-29 19:59 - 地點: 繞圈地 - 天氣: 冷 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 06'26" / 06'12" / 06'16" / 07'14" / 06'05" / 06'09" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'24" (+00'18")

988 / 988

2

06'13"

(12'33")

06'12" (+00'06")

1001 / 1990

3

06'21"

(18'54")

06'14" (+00'08")

1017 / 3007

4

07'14"

(26'08")

07'11" (+01'05")

1005 / 4012

5

06'05"

(32'13")

06'06"

995 / 5008

展開計圈分析

運動有益健康

1月累積里程 : 101.69 km

BROOKS Men's Beast 12 累積 : 2125.3 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

chiu chiu, 遇見和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'12"	00:12'38"
3	06'16"	00:18'54"
4	07'14"	00:26'08"
5	06'05"	00:32'13"
6	06'09"	00:38'22"
6.2	05'59"	00:39'16"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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