6.2 km | 00:52:43 | 08:33/km日期: 2021-03-23 16:24 - 總爬升: 283 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 10'37" / 12'49" / 07'57" / 07'00" / 06'01" / 07'15" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" (+04'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'49" (+06'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'36") | 161 / 6161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 12'49" | 00:23'26" |
| 3 | 07'57" | 00:31'23" |
| 4 | 07'00" | 00:38'23" |
| 5 | 06'01" | 00:44'24" |
| 6 | 07'15" | 00:51'39" |
| 6.2 | 06'42" | 00:52'44" |
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