4.1 km | 00:36:25 | 08:52/km日期: 2021-03-17 09:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'53" / 07'47" / 08'24" / 11'26" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" (+03'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+01'23") | 101 / 4101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 18.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'47" | 00:15'40" |
| 3 | 08'24" | 00:24'04" |
| 4 | 11'26" | 00:35'30" |
| 4.1 | 09'01" | 00:36'25" |
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