6.1 km | 00:24:26 | 03:58/km日期: 2021-03-25 16:51 - 平均心率: 175 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'07" / 04'04" / 03'59" / 03'56" / 04'02" / 03'50" / 03'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'21") | 397 / 397 |
| 2 | | 04'03" (+00'12") | 408 / 806 |
| 3 | | 04'03" (+00'12") | 408 / 1214 |
| 4 | | 04'09" (+00'18") | 408 / 1623 |
| 5 | | 04'01" (+00'10") | 410 / 2033 |
| 6 | | 03'56" (+00'05") | 412 / 2446 |
| 7 | | 03'57" (+00'06") | 411 / 2857 |
| 8 | | 03'57" (+00'06") | 407 / 3264 |
| 9 | | 03'56" (+00'05") | 412 / 3677 |
| 10 | | 03'57" (+00'06") | 409 / 4086 |
| 11 | | 03'55" (+00'04") | 411 / 4498 |
| 12 | | 03'59" (+00'08") | 406 / 4904 |
| 13 | | 03'57" (+00'06") | 406 / 5310 |
| 14 | | 03'51" | 411 / 5722 |
| 15 | | 03'44" | 415 / 6137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'04" | 00:08'11" |
| 3 | 03'59" | 00:12'10" |
| 4 | 03'56" | 00:16'06" |
| 5 | 04'02" | 00:20'08" |
| 6 | 03'50" | 00:23'58" |
| 6.1 | 03'23" | 00:24'26" |
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