張文忠 2015/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

張文忠桃園
ID 40014

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8.2 km | 00:50:23 | 06:07/km

日期: 2015-01-27 21:59 - 地點: 永順 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94%

Pace: 06'51" / 06'22" / 06'08" / 05'51" / 06'03" / 05'57" / 05'57" / 05'55" / 05'47" /

恢復跑~

1月累積里程 : 187.47 km

Saucony kinvara 4 累積 : 1041.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

陳信安, 陳信安和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'22"	00:13'13"
3	06'08"	00:19'21"
4	05'51"	00:25'12"
5	06'03"	00:31'15"
6	05'57"	00:37'12"
7	05'57"	00:43'09"
8	05'55"	00:49'04"
8.2	05'47"	00:50'24"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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