3.0 km | 00:15:28 | 05:07/km日期: 2021-03-28 06:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 2774 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'41" / 05'22" / 05'18" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" | 1008 / 1008 | 176 / 121 |
| 2 | | 05'21" (+00'42") | 1000 / 2008 | 180 / 103 |
| 3 | | 05'18" (+00'39") | 1007 / 3016 | 181 / 103 |
| 4 | | 02'59" | 16 / 3032 | 200 / 167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 323.67 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 05'22" | 00:10'03" |
| 3 | 05'18" | 00:15'21" |
| 3.0 | 06'59" | 00:15'28" |
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