芳修（河馬跑不快） 2021/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

7.3 km | 00:36:53 | 05:03/km

日期: 2021-03-29 17:10 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'40" / 05'16" / 05'01" / 05'08" / 04'18" / 04'27" / 05'17" / 05'53" /

嘉義

芳修（河馬跑不快）

·

基本訓練

3月累積里程 : 320.05 km

虎走5 累積 : 30694.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

許進興, Chie Shuan Lee 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'16"	00:10'56"
3	05'01"	00:15'57"
4	05'08"	00:21'05"
5	04'18"	00:25'23"
6	04'27"	00:29'50"
7	05'17"	00:35'07"
7.3	05'30"	00:36'53"

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