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21.1 km | 02:30:22 | 07:06/km 日期: 2015-01-31 07:49 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 951 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73% Pace: 09'51" / 06'51" / 06'43" / 06'34" / 06'42" / 06'48" / 06'30" / 06'01" / 06'28" / 06'46" / 08'14" / 07'36" / 09'38" / 06'54" / 07'54" / 06'56" / 06'34" / 06'41" / 06'42" / 06'23" / 06'49" / 05'43" /
今天本來想跑到至善路,不過時間抓不夠,還得趕回家洗澡準備中午去吃豐盛的尾牙.10k時大修加野餐.一不小心野太久,本來已放棄半馬菜單,但跑著跑著,遇到生命隊的人員於左岸進行訓練打完照呼後,還跟我說加油....不知為何,突然覺得,我應該要更努力,不能放棄...於是抱著尾牙遲到的風險拼命的跑.沒想到,在預定時間內上捷運,果然,不到最後,不要輕言放棄. 1月累積里程 : 153.24 km Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago
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