6.7 km | 00:50:13 | 07:32/km日期: 2021-03-31 18:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'06" / 06'53" / 07'11" / 06'36" / 07'25" / 07'45" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'22") | 400 / 1400 |
| 3 | | 06'54" (+00'11") | 1000 / 2400 |
| 4 | | 06'58" (+00'15") | 1000 / 3400 |
| 5 | | 06'43" | 631 / 4032 |
| 6 | | 08'43" (+02'00") | 10 / 4042 |
| 7 | | 07'16" (+00'33") | 1000 / 5042 |
| 8 | | 07'44" (+01'01") | 1000 / 6042 |
| 9 | | 11'24" (+04'41") | 613 / 6656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 79.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'53" | 00:13'59" |
| 3 | 07'11" | 00:21'10" |
| 4 | 06'36" | 00:27'46" |
| 5 | 07'25" | 00:35'11" |
| 6 | 07'45" | 00:42'56" |
| 6.7 | 10'59" | 00:50'09" |
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