6.5 km | 00:41:16 | 06:21/km日期: 2021-03-29 21:45 - 平均心率: 123 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'36" / 06'30" / 06'17" / 07'26" / 06'08" / 05'46" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'33") | 497 / 6497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 311.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'30" | 00:12'06" |
| 3 | 06'17" | 00:18'23" |
| 4 | 07'26" | 00:25'49" |
| 5 | 06'08" | 00:31'57" |
| 6 | 05'46" | 00:37'43" |
| 6.5 | 07'10" | 00:41'17" |
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