Guanbing Wu 2015/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Guanbing Wu 台中
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12.2 km | 01:04:12 | 05:15/km

日期: 2015-02-01 19:33 - 地點: 惠文高中小 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61%

Pace: 05'40" / 05'20" / 05'19" / 05'10" / 05'17" / 05'25" / 05'06" / 05'08" / 05'12" / 05'19" / 04'52" / 13'35" /

2月累積里程 : 162.72 km

Adidas climachill cc revolution m 累積 : 1073.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Shanbao Wu, 謝嘉明和其他 20 人說推

·

吉哥讚啊

2015-02-01 22:03 ·

1 個人推

Guanbing Wu 謝謝順吉兄!

2015-02-02 22:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'20"	00:11'00"
3	05'19"	00:16'19"
4	05'10"	00:21'29"
5	05'17"	00:26'46"
6	05'25"	00:32'11"
7	05'06"	00:37'17"
8	05'08"	00:42'25"
9	05'12"	00:47'37"
10	05'19"	00:52'56"
11	04'52"	00:57'48"
11.5	05'20"	01:00'31"

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