Chacha Tu 2021/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chacha Tu 桃園
ID 28111

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12.2 km | 00:56:07 | 04:35/km

日期: 2021-03-25 18:51 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'12" / 04'39" / 04'35" / 04'41" / 04'27" / 04'22" / 04'18" / 04'24" / 04'16" / 04'31" / 04'50" / 04'50" / 04'55" /

基本訓練

3月累積里程 : 80.99 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Richard Shih, CJ 和其他 2 人說推

·

吉哥讚阿

2021-03-25 20:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'39"	00:09'51"
3	04'35"	00:14'26"
4	04'41"	00:19'07"
5	04'27"	00:23'34"
6	04'22"	00:27'56"
7	04'18"	00:32'14"
8	04'24"	00:36'38"
9	04'16"	00:40'54"
10	04'31"	00:45'25"
11	04'50"	00:50'15"
12	04'50"	00:55'05"
12.2	04'56"	00:56'07"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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