5.0 km | 01:12:51 | 14:29/km日期: 2021-03-30 05:37 - 平均心率: 96 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 15'11" / 13'26" / 13'58" / 13'54" / 16'01" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'10" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'57" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'54" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'00" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'54" (+00'29") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 333.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'11" | 00:15'11" |
| 2 | 13'26" | 00:28'37" |
| 3 | 13'58" | 00:42'35" |
| 4 | 13'54" | 00:56'29" |
| 5 | 16'01" | 01:12'30" |
| 5.0 | 14'02" | 01:12'52" |
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