Wan Ting Chuang 2015/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Wan Ting Chuang 嘉義
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Wan Ting Chuang

41.5 km | 01:00:08 | 41.4 km/h

日期: 2015-02-02 09:00 - 地點: 我家迷你健身房 - 天氣: 晴 - 卡路里: 934 Cal

嘉義

Wan Ting Chuang

Andy Tsang 和 Hung 說推

·

早安~星期一，
天氣非常晴朗，
一週的開始大家一起加油啦L(^o^)」

今日有氧飛輪運動一小時，
騎了41.5公里，
消耗1044卡路里，
健腹器腹肌鍛鍊，
啞鈴肌力重訓，
完成今天的晨間運動Y(＾_＾)Y

很多人說我對運動很有耐心，
其實堅持與毅力，
才是成就自我的基礎!
運動很健康很快樂，
所以我會一直持續熱愛下去耶(^ з^)

2月累積里程 : 365.90 km

BH飛輪車H9172

Android 手動上傳 | 9 years ago

謝俊賓, keats chi 和其他 78 人說推

·

觀看另 8 則留言

Cooper Kung 好身材＋笑容滿面＝讚！

2015-02-06 06:59 ·

1 個人推

Wan Ting Chuang 謝謝你的稱讚，不敢當啦！喜歡健身熱愛運動，讓自己活的更健康唷(⌒∇⌒)

2015-02-06 16:42 ·

1 個人推

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