6.2 km | 00:30:49 | 04:58/km日期: 2021-03-31 18:15 - 平均心率: 139 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 04'51" / 04'41" / 04'51" / 05'00" / 05'22" / 05'12" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 199 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 353.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'41" | 00:09'32" |
| 3 | 04'51" | 00:14'23" |
| 4 | 05'00" | 00:19'23" |
| 5 | 05'22" | 00:24'45" |
| 6 | 05'12" | 00:29'57" |
| 6.2 | 04'25" | 00:30'50" |
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