5.0 km | 01:22:21 | 16:24/km日期: 2021-03-31 18:45 - 平均心率: 101 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 110
Pace: 17'16" / 18'34" / 26'39" / 04'25" / 819'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'19" (+03'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'34" (+05'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'32" (+04'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'08" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'40" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
327.73 km 
ASICS Gel Nimbus 22 Retro Tokyo (White/Blue) 累積 :
216.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'16" | 00:17'16" |
| 2 | 18'34" | 00:35'50" |
| 3 | 26'39" | 01:02'29" |
| 4 | 04'25" | 01:06'54" |
| 5.0 | 14'28" | 01:21'39" |
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